四季養生 2020-12-17 1610 0

冬季要注意養胃，不然很容易發胃病，本就有胃病的人更加要注意，那冬季吃什么養胃?下面為您帶來了冬季養胃方法。冬季怎么養胃1、保持良好心情中醫認為,思可傷脾。意指思慮過度,易傷脾胃。脾胃功能失衡,會引起消化、吸收和運化的障礙,因而食不甘味,甚至沓不思食。久之氣血生化不足,使神疲乏力,心悸氣短,健忘失眠,