四季養(yǎng)生 2021-10-22 1885 0

冬季吃什么補(bǔ)肝?肝臟是人體的重要內(nèi)臟之一，擔(dān)任著排毒工作。肝臟不好容易導(dǎo)致食欲不振，頭昏耳鳴，全身發(fā)黃等現(xiàn)象。那么，冬季吃什么補(bǔ)肝呢?冬季吃什么補(bǔ)肝1、冬季大棗泡水喝補(bǔ)肝俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為,棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。紅