日常養生

驚蟄時節乍暖還寒,注意防寒防疾病

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今天是二十四節氣中的第三個節氣——驚蟄。驚蟄時節,春氣萌動,大自然有了新的活力。在此時節,養生需要注意哪些方面?為此,人民網采訪了江蘇省中醫院普內科副主任中醫師曹晶。“驚蟄后天氣逐漸轉暖,但冷空氣活動仍較頻繁,有時還會出現‘倒春寒’現象,要注意根據天氣冷暖變化及時增減衣服。”曹晶解釋,入春時人體陽氣

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春捂秋凍怎么捂?專家建議"洋蔥式穿衣"

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中國氣象局近日預計,4月影響我國的冷空氣過程主要有3次,并提示防范倒春寒。春季氣溫有所回暖但并未穩定,經常會出現氣溫波動。本期《1分鐘養生課》邀請中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任張晉,為大家介紹洋蔥式穿衣法,以應對倒春寒。張晉介紹,倒春寒是指在每年春季3月到5月的這段時間,前期暖后期冷,后期的冷

倒春寒一般持續多久
四季養生

倒春寒一般持續多久

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導讀早春時節,經常會出現九九艷陽天天的景象,綠柳桃紅,一派春意盎然,但是如果遇到強寒潮侵襲,一夜之間氣溫下降十幾度也是常有之事,一般人們把入春后“前暖后冷”的天氣稱為“倒春寒”,倒春寒對農作物影響極大,但是也會給人體健康帶來危害。那么倒春寒一般持續多久呢?下面我們一起來看看吧。...早春時節,經常會

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倒春寒一般是什么時候

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導讀一年之計在于春,立春節氣已過,作為二十四節氣之首,是冬的結束,也是春的起始。立春后,天氣轉暖,萬物復蘇,一切都充滿了勃勃生機。進入春季以后,大家經常能聽到有關“倒春寒”的話題,倒春寒主要是由長期的陰雨天氣或冷空氣頻繁侵入,或常在冷性反氣旋控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻等原因所造成的,春季比較頻發。那

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倒春寒是什么意思

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導讀春天是一個春暖花開的季節,但春天的時候,也會出現一種天氣情況那就是倒春寒,而很多人對這個并不是很了解,那么倒春寒是什么意思呢?下面我們一起來看看吧。...春天是一個春暖花開的季節,但春天的時候,也會出現一種天氣情況那就是倒春寒,而很多人對這個并不是很了解,那么倒春寒是什么意思呢?下面我們一起來看

健康新聞

陣陣倒春寒護好心和腦

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醫生提醒:驟冷驟熱時節心腦血管病高發春節期間,增城一名兩年前曾因腦出血入院搶救的阿姨,在天氣降溫之下,竟再次腦出血進了醫院。幸好搶救及時,性命無憂。南方醫科大學中西醫結合醫院神經外科陳陸馗教授、心血管科趙益業教授提醒,每年的11月到次年3月是一年中心血管病高發時間段,老年人尤其需要注意,尤其是目前廣

健康新聞

倒春寒來襲“春捂”大有講究

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昨日,淅淅瀝瀝的春雨灑落重慶多地。城口縣黃安壩,也迎來了重慶2019年的第一場春雪。白雪覆蓋下,黃安壩成了童話世界。雨雪同來,也讓正準備換春裝的人們“剎了車”。昨日,各地氣溫均不足13℃,主城僅8.6℃。據市氣象臺預計,倒春寒剛剛開頭,28日重慶仍以陰雨天氣為主;3月1日,雨勢將會增大,西部地區陰天

“倒春寒”留意保暖 身體4個部位必須捂嚴實!
日常養生

“倒春寒”留意保暖 身體4個部位必須捂嚴實!

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雖然天氣回暖,畢竟春寒料峭,不能“美麗凍人”,身體這幾個部位還是需要捂一捂的。湖南中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心副主任李定文認為:頭頸捂一捂,上身全暖和春捂時第一個需要保暖的地方就是頭頸,這樣可避免因頭頸受風寒帶來的不適,如頭痛、頭暈、頸肩脹痛或感冒、氣管炎

倒春寒 需謹防三種眼病
護眼知識

倒春寒 需謹防三種眼病

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  干眼癥  春季由于空氣干燥容易使人患上干眼癥。正常來說,眼睛前面有一層很薄的淚液膜,覆蓋在角膜和結膜之前。淚液層又分為脂肪層、淚水層、粘液層,只要淚液層中任何一層出了問題,就會產生干眼癥。干眼癥輕則眼睛常感干澀、灼熱或異物感,眨眼次數增加、閉眼才感舒適,重則造成角膜上皮受損而有怕光、刺痛,甚至反

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