石斛猴頭菇燉鵪鶉健脾養(yǎng)津
告別酷熱的天氣,人體陰液消耗不少,很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法:取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量(1人份)。鵪鶉去內(nèi)臟,焯水,洗凈浮沫;猴頭菇用清水泡發(fā)后,擠干備用。把所有食材放入
告別酷熱的天氣,人體陰液消耗不少,很多人仍舊覺得虛熱纏身、五心煩熱、口燥咽干、晚上不得安眠。一份石斛猴頭菇燉鵪鶉或許能幫忙緩解這種不適。具體做法:取猴頭菇15克、淮山藥15克、石斛15克、鵪鶉1只、生姜3片、食鹽適量(1人份)。鵪鶉去內(nèi)臟,焯水,洗凈浮沫;猴頭菇用清水泡發(fā)后,擠干備用。把所有食材放入
大暑天的飲食禁忌有哪些?大暑節(jié)氣是一年中氣溫比較高的季節(jié),這樣的高溫季節(jié)我們?cè)谌粘I钪幸⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣,吃些降溫消暑的食物,一些對(duì)身體健康不利的食物盡量不要吃,那么大暑天的飲食禁忌有哪些呢?下面小編為您介紹,一起來(lái)看看吧。大暑天的飲食禁忌1、忌大量飲水喝水應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不
大暑天有哪些飲食禁忌呢?馬上到大暑了,大暑是一年中最熱的季節(jié)了,我們?cè)谶@樣高溫天氣下,身體機(jī)能消耗比較大,所以我們?cè)陲嬍成弦嗉幼⒁?,多吃些能補(bǔ)充我們身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,那么大暑天的飲食禁忌有哪些呢?下面養(yǎng)生在線小編為您介紹,一起來(lái)看看吧。大暑天的飲食禁忌1、忌大量飲水大暑的時(shí)候我們一定不要喝太
真正的美食應(yīng)該在好吃的同時(shí)還能保證健康,比如易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天為各位帶來(lái)的這款推薦三款清涼食譜 幫你消暑降溫透心涼,相信能讓你重新定義什么叫健康美食?,F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入盛夏,天氣更加炎熱,這樣的天氣讓人有點(diǎn)招架不住,為了降暑,人們吃冷飲冷食量會(huì)加大,殊不知,吃太多冷飲對(duì)我們的身體傷害很大,那么吃什么能降暑
大暑是全年溫度最高,陽(yáng)氣最盛的時(shí)節(jié),在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說(shuō)法,故對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽(yáng)虛證,是最佳的治療時(shí)機(jī)。有上述慢性病的朋友,在夏季養(yǎng)生中尤其應(yīng)該細(xì)心調(diào)養(yǎng),重點(diǎn)防治。以慢性支氣管炎為例,可內(nèi)服外用并
中國(guó)有很多植物具有藥用價(jià)值,在這么多種中草藥中,有9種被譽(yù)為“中華九大仙草”,其中之一就是我們常聽說(shuō)的石斛,最著名的就是野生鐵皮石斛。野生鐵皮石斛的產(chǎn)量非常少,雖然有人工種植,但功效也沒(méi)有野生的那么好。即使如此,石斛還是很好的一種養(yǎng)生中草藥,很多人用來(lái)泡水喝。石斛泡水喝有什么
2018年大暑時(shí)間陽(yáng)歷時(shí)刻:Monday, 23 July 2018 05:00:16陰歷日期:六月(小) 十一 Monday開始時(shí)刻:Monday, 23 July 2018 05:00結(jié)束時(shí)刻:Tuesday, 07 August 2018 21:30大暑簡(jiǎn)介大暑,二十四節(jié)氣之一。在每年的7月2