健身方法 2017-08-09 1900 0

健美界的神奇小子 你以為這又是從胖子到6塊腹肌的勵(lì)志故事，顯然沒那么簡(jiǎn)單，這個(gè)小伙子可以做到的，歷史上和現(xiàn)役的任何一個(gè)健美運(yùn)動(dòng)員都無法做到。 除了肌肉多點(diǎn)，皮脂低點(diǎn)，嘴大點(diǎn)，看起來并無異于常人之處！ 繼續(xù)往下看1、這胸肌控制力，動(dòng)出波浪了 2、肱二頭肌還能這樣動(dòng)？ 3、大腿（股四頭肌） 4、背部肌