古代流傳至今的真氣壯陽(yáng)秘訣
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古代流傳至今的真氣壯陽(yáng)秘訣

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  小時(shí)候看過(guò)很多的武俠片,覺(jué)得古時(shí)候的人都非常厲害,氣沉丹田,可以練就絕世武功,后來(lái)有一度覺(jué)得這些都是騙人的,前一陣子接觸中醫(yī),才發(fā)現(xiàn)確實(shí)有真氣存在,只不過(guò)沒(méi)有夸張到可以練絕世武功的地步,但是卻可以起到很好的壯陽(yáng)效果。  第一步:呼氣注意心窩部  方法:取站、坐、臥式,口唇微閉,舌舐上腭,雙目微閉

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