吃香椿有什么好處和壞處 不適合吃香椿的人群
日常養(yǎng)生

吃香椿有什么好處和壞處 不適合吃香椿的人群

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香椿是常見的時令蔬菜,香椿的幼芽嫩葉芳香可口,供蔬食以春季嫩芽梢枝作蔬菜用,分為紫椿、油椿兩種。香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。但是任何食物都有它的好處和壞處。 吃香椿的好處 1.祛除濕氣:香椿還有一定的清熱利濕作用,可以幫助清除體內(nèi)濕

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