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一周主食土豆減肥食譜

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說到土豆減肥食譜,很多人會不相信。因為土豆里含有大量的淀粉,淀粉會導致肥胖。但如果我們能把營養豐富的土豆當作主食,效果可能就不同了。這就是土豆>>>飲食減肥瘦成王菲樣的紙片人一周土豆減肥食譜:周一:早上:蒸3個土豆,吃兩個,剩下一個2小時后吃。中午:蒸3個土豆,吃兩個,剩下一個2小時后吃。晚上:蒸2

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