剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜1.

準備好食材。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

2.

新鮮鯽魚收拾干凈,魚身劃斜刀,抹少許鹽。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

3.

木耳提前泡好,去雜質、洗凈。枸杞子泡發。姜切絲。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

4.

鍋燒熱,倒油,用姜片抹一下鍋,放入鯽魚煎炸。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

5.

煎至兩面焦黃;盛起。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

6.

鍋中余油,爆香姜絲。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

7.

加入郫縣豆瓣。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

8.

豆瓣炒出紅油。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

9.

放入木耳翻炒均勻。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

10.

加入適量涼水。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

11.

水開,燜煮2分鐘。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

12.

放入鯽魚,煮5分鐘。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

13.

倒入枸杞子,調好味,即可裝盤。

剁椒木耳燉鯽魚的做法-咸鮮味燒菜譜

剁椒木耳燉鯽魚成品圖

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