這道消脂塑身茶，可以在你減肥的同時(shí)，還能增加你抵抗疲勞能力，并有抗饑餓的作用，真是一舉數(shù)得，如果連續(xù)服用一個(gè)月，可以瘦十幾斤，到底有多有效？就請(qǐng)你動(dòng)手試試看！
材料：
1玉竹37.5克
2山楂22.5克
3決明子37.5克
4茯苓18.75克
5萊服子22.5克
6冬瓜子18.75克
7水1600ml
小貼士：這些材料在店有售
做法
1將1600ml的水煮滾
2加入以上的材料，用小火煮20分鐘，就是我們一天要喝的分了
功效分析
玉竹味道甜甜的，屬于姜科植物，可以補(bǔ)氣，并讓你有飽足感。另外玉竹還有黏稠的物質(zhì)及A，具有及的功能，所以平常您想燉一鍋美容雞湯的話，可以善用玉竹。
冬瓜子最主要的功能是清熱、化痰、排膿，我們?cè)谶@里運(yùn)用到最大的功能是排水，排便。
山楂可以消脂去油膩。
萊服子對(duì)于治療氣喘非常好，可以健胃去痰，將它搭配在減肥茶里面，最大的功能是消除油膩。
決明子對(duì)于通便是非常有效的。王菲產(chǎn)后狂銷一時(shí)的王菲茶，也就是減肥茶，這茶里面其實(shí)就是決明子。
茯苓利水，可以排除我們身體里面多余的水分。
這個(gè)湯方為什么可以塑身消脂，就是因?yàn)樗环矫姘延凸蔚簦硪环矫嬉部梢耘潘⑴疟恪?/p>
食用建議
你可以把它當(dāng)日常喝。
