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中醫(yī)養(yǎng)生 2023-06-20 1044 0

喝茶可以吃一些促進(jìn)消化，同時(shí)可以通過喝一些富含益生菌的酸奶等調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群，使產(chǎn)氣菌減少。 一、茶的營(yíng)養(yǎng)成分主要都有哪些 1、茶多酚 茶多酚是茶葉中酚類物質(zhì)的總稱，又稱為茶單寧，包括兒茶素、黃酮類、花青素和酚酸等四大類物質(zhì)。在茶多酚總量中，兒茶素約占70%，它是決定茶葉色、香、味的重要成分。 2

四季養(yǎng)生 2022-03-31 1114 0

到了萬物復(fù)蘇的時(shí)間段，此時(shí)應(yīng)該選擇合適的進(jìn)補(bǔ)方法來調(diào)養(yǎng)身體，不妨選擇茶類，因?yàn)椴枥锩婧械膬翰璺樱哂锌拱┮约胺腊┑墓πВ瑫r(shí)也可以去除自由基。春季喝哪些茶比較好？1、菊花茶菊花具有清肝明目以及平肝養(yǎng)肝的功效，特別適合于春季飲用，同時(shí)也具有排毒健身以及疏風(fēng)清熱的功效，能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏

四季養(yǎng)生 2021-07-02 630 0

天氣已經(jīng)真正進(jìn)入了夏季。夏季炎熱，好多朋友就開始喜歡喝冷飲了，也不管胃收不受得了，只管自己舒服享受了。習(xí)慣飲茶的朋友們?cè)谶@個(gè)時(shí)候喝些什么茶最好呢？要知道，適合在夏天喝的茶品也是很多的，今天，小編要為大家介紹5款適合在夏天喝的茶。1、姜茶夏天，人體實(shí)際上是外熱內(nèi)寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡

四季養(yǎng)生 2020-10-20 1908 0

眾所周知喝茶對(duì)我們的身心都有許多的好處，當(dāng)然喝茶也不是那么簡(jiǎn)單的事。其講究是有許多的，不同的季節(jié)，所喝的茶也是不同的。包括不同的人群也是有區(qū)別。但世事無絕對(duì)，隨著氣候的變化和個(gè)體的差異。其實(shí)適合秋季的茶類種類不少，為您介紹幾款適合秋季飲用的茶葉。1、烏龍茶烏龍茶含豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素。常

日常養(yǎng)生 2017-09-17 1978 0

生姜是我們生活中常見的一種食物，無論是當(dāng)做調(diào)味料還是熬湯，總能看見它的身影。生姜一種吃法功效驚人！知道生姜有哪些中醫(yī)價(jià)值嗎？生姜生姜一種吃法體內(nèi)再也沒濕毒1姜+茶姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。姜茶其實(shí)也是外國人非常喜歡

健康新聞 2017-09-12 2046 0

經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京9月12日訊（記者吳曉薇）近幾日在網(wǎng)上鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的“普洱茶致癌”事件引起了消費(fèi)者的熱議。日常中我們是否還能繼續(xù)喝普洱茶？日前，國家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心研究員，中國工程院院士陳君石表示，普洱茶檢測(cè)出黃曲霉毒素并非普遍現(xiàn)象，致癌風(fēng)險(xiǎn)也低到可以忽略。因此&