白內障的有效食療方法

我國勞動人民在長期的生產生活中,積累了大量關于防治白內障的食療方法,我們在這里給大家推薦幾款效果比較好的食療方案。

 白內障食療方案之一

紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。

紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。

 白內障食療方案之二

龍眼肉20枚,枸杞子20克,水煎煮連續服用有效。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。這些營養素均能益精養血、滋補明目。

 白內障食療方案之三

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。

 白內障食療方案之四

豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗凈切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。

以上的四種食療方案大家不妨試一下,長期的效果還是不錯的,需要說明的是,豬肝內含膽固醇較高,因此建議一周吃一次最佳。

上一篇:護眼的健康食譜
下一篇:哪些食品對眼睛好

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?
日常養生

長壽到底和什么有關?應該如何去養生?

130

平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢

清理血液垃圾吃它就管用
日常養生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些

'); })();
主站蜘蛛池模板: 深夜福利在线免费观看| 蜜桃AV无码免费看永久| 在线精品小视频| 一级伦理电线在2019| 日本成人在线网址| 九九精品视频在线播放8| 欧美同性videos视频| 亚洲男人的天堂网站| 看看黄色一级片| 午夜无码国产理论在线| 色播在线观看免费| 国产剧情麻豆剧果冻传媒视频免费| 色狠台湾色综合网站| 国产麻豆媒一区一区二区三区| bollywoodtubesexvideos| 小镇姑娘hd电影在线观看| 中文字幕亚洲欧美日韩不卡 | 国产人妖tscd合集| 黑白高清在线观看| 国产欧美在线观看视频| 一级黄色香蕉视频| 国产精品欧美一区二区三区| 91视频国产91久久久| 在线天堂中文www官网| HEYZO高无码国产精品| 天天想你电视剧| a网站在线观看| 天堂草原电视剧在线观看免费| www.欧美色图| 好吊妞在线观看| www.日本在线观看| 好男人好资源影视在线| 一区二区三区无码高清视频| 性欧美18-19sex性高清播放| 中国女人内谢69xxx视频| 成人性生交大片免费视频| 中文字幕一区二区三区有限公司| 扒开末成年粉嫩的小缝视频| 中文字幕日韩有码| 成年女人18级毛片毛片免费观看| 中文字幕在线资源|