四季養(yǎng)生 2020-12-01 157 0

提到“消暑散熱”，多數(shù)人首先想到的是綠豆湯、冰西瓜這些寒涼的食物。其實盛夏適當(dāng)吃點辣也有助散熱，研究也表明，辣味食物能讓人體各部位血管擴張，如此一來身體就會散熱。以下健康之家小編推薦的這5種辣味食物除濕又保健。5種辣味食物除濕又保健辣椒其中富含生物活性物質(zhì)辣椒素，能促進(jìn)消化液