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黃瓜如何吃能清理腸胃

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黃瓜又稱青瓜,含有大量維生素C,富含水分,熱量卻只有15大卡/100克,是極佳的減肥食材。說起黃瓜的減肥妙處,簡直數(shù)不勝數(shù),下面為大家介紹4種健康美味的黃瓜減肥餐飲,讓你清涼一夏,同時(shí)清理腸胃,排除毒素巧瘦身!自制黃瓜雞尾酒這款風(fēng)格清新的自制黃瓜雞尾酒,不僅是夏季降溫的完美選擇,同時(shí)利用了酒精加速代

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夏季黃瓜減肥 推薦4款黃瓜減肥食譜

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夏季是黃瓜大量上市的季節(jié),夏季吃黃瓜不僅能清涼解暑,還能幫助減肥。黃瓜減肥法一直是夏季最受歡迎的減肥方法。黃瓜即可當(dāng)蔬菜也可當(dāng)水果直接食用。為了改善黃瓜的口味,下面就為大家推薦幾款黃瓜減肥食譜吧!夏季黃瓜減肥推薦4款黃瓜減肥食譜黃瓜涼拌木耳原料:黃瓜400克,水發(fā)木耳50克,白糖,鹽,醬油,味精各適

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