春節容易"三多" 中醫專家教你這樣補救
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，并回答記者提問。廣東省中醫院院長張忠德表示，春節期間，親朋好友聚會，呈現“三個多”，分別是熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，會對人體造成一定的傷害。對此，如何補救？張忠德表示，熬夜是最傷肝傷腎的，容
春節容易"三多" 中醫專家教你這樣補救
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，并回答記者提問。廣東省中醫院院長張忠德表示，春節期間，親朋好友聚會，呈現“三個多”，分別是熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，會對人體造成一定的傷害。對此，如何補救？張忠德表示，熬夜是最傷肝傷腎的，容
將餐館聚餐改為自制下午茶，健康又養胃
三五好友相聚一堂，火鍋、燒烤、冷飲一個都不能少，雖吃得盡興，可一個不當心，腸胃不適、消化不良就會找上門?！按蟪源蠛葧茐哪c道菌群平衡，影響腸道的消化吸收功能，暴飲暴食也會影響到肝臟?！北本┲嗅t藥大學東直門醫院通州院區脾胃病科主治醫師茹淑瑛曾表示，辛辣刺激、容易引發脹氣、不易消化以及生冷食物等腸胃不適
治療胃病食療偏方
現在很多人都會存在一些胃上面的疾病，如果長期如此會影響人們的身體健康，那么應該如何護理好我們的胃呢?在平時有什么好的食療方法呢?接下來小編就告訴大家治療胃病食療偏方。1、黃芪內金粥用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加
試試消食方吧
夏季天氣炎熱，很多人都愛吃冷食水果，中醫師說，這樣很容易傷害我們的脾胃，因此夏季養生最適宜的就是健脾消食養胃。1.神曲茯苓粥原料：神曲15克，茯苓15克，粳米50克。做法：將神曲、茯苓共入鍋中，加適量水煎取汁。用該汁與粳米共煮成粥。功效：神曲性溫，味甘、辛，能消食和胃。茯苓能滲濕、健脾、止瀉。粳米可
消化不良、飽脹怎么辦 3個小偏方教你養好胃
中醫認為，腹脹多因酒傷、食傷、情志郁結等所致，有虛脹和實脹之分，治療時一般根據腹脹原因對癥下藥，患者可在醫生指導下采用下述偏方：1.脾胃虛弱型，表現為不思飲食、喜熱喜揉按、氣短乏力、體倦懶言?？刹捎茫荷叭?0克、陳皮6克、山藥20克，水煎取汁，分3次服;黨參12克、白術10克、雞內金6克，水煎取汁，