冥想?泡腳?不如聽聽助眠音樂
晚上睡不著,白天睡不醒,成為最貼合都市人群的“睡眠畫像”。隨著人們對于睡眠問題的日益關注,睡眠音樂因其平穩舒緩的旋律和節奏,在治療睡眠障礙方面得到廣泛的應用。睡眠障礙成為現代人健康隱患經常有研究機構的報告顯示,大量人群面臨睡眠障礙問題,睡眠障礙已成為現代人不可忽視的健康隱患。隨著人們對這一問題的日益
晚上睡不著,白天睡不醒,成為最貼合都市人群的“睡眠畫像”。隨著人們對于睡眠問題的日益關注,睡眠音樂因其平穩舒緩的旋律和節奏,在治療睡眠障礙方面得到廣泛的應用。睡眠障礙成為現代人健康隱患經常有研究機構的報告顯示,大量人群面臨睡眠障礙問題,睡眠障礙已成為現代人不可忽視的健康隱患。隨著人們對這一問題的日益