深秋時節容易手腳冰涼 幾招幫你緩解！
深秋季節，早晚氣溫較低，許多人會手腳冰涼。中醫認為，這與陽虛體質不能溫煦身體，或者氣機郁滯、陽氣不能夠順暢通達四肢末端有關。北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師劉洋表示，改善手腳冰涼，首先做好腰、腿、腳等部位的保暖。尤其是女性，如果下腹保暖沒有做好，血液循環就會受到很大影響。其次，進行合理鍛煉。
經常手腳冰涼，教你幾招“熱”起來
深秋季節，早晚氣溫較低，許多人會手腳冰涼。中醫認為，這與陽虛體質不能溫煦身體，或者氣機郁滯、陽氣不能夠順暢通達四肢末端有關。北京中醫藥大學東方醫院亞健康科副主任醫師劉洋表示，改善手腳冰涼，首先做好腰、腿、腳等部位的保暖。尤其是女性，如果下腹保暖沒有做好，血液循環就會受到很大影響。其次，進行合理鍛煉。