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中醫養生

金秋十月該怎么養生 做到4相伴不生病

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國慶節以后天氣變得越來越涼爽，我們穿得也越來越多了，告別了酷暑很多人開始養生了。秋季也被認為是養生的黃金季節，但是一些人由于方法沒有找對，所以導致自己的養生效果不是很好。那么，金秋十月該怎么養生呢？建議在平時做到笑容相伴、茶相伴、朋友相伴和動作相伴。金秋十月該怎么養生？1、笑容相伴養生雖然是個老生

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