來點刺激找回失蹤的味覺嗅覺
近期，新冠病毒有所抬頭。不少“一陽”的朋友也體會到了傳說中的嗅覺、味覺減退。那么遇到這類情況，我們該怎么辦呢？結合世界衛生組織《新冠肺炎個人康復指南》內容，北京友誼醫院康復醫學科專家給大家支招。 了解味覺和嗅覺首先，對于嗅覺味覺的減退，大家不必過于擔憂，堅持用進廢退原則，多多訓練才是正解！人的味覺
打呼嚕就是睡得香也可能是呼吸暫停？
打鼾不是一種疾病，但它可能是有其他更嚴重問題的癥狀。來自美國“自然母親”網站的文章對我們為什么會在睡眠時打鼾做了詳細的分析。當你進入深度睡眠狀態時，身體中的肌肉放松，包括口腔里的肌肉。有時它們太放松，以至于部分阻塞呼吸道，造成振動，這就是打鼾。在某些情況下，打鼾是由一個人獨特的口腔解剖結構引起的。例