車?yán)遄尤绾螏椭{(diào)節(jié)血糖
導(dǎo)讀車?yán)遄由侵笖?shù)較低，食用后血糖上升速度平緩，不會導(dǎo)致血糖急劇波動，適合需要控制血糖的人群作為水果選擇，可減少血糖驟升驟降對身體的損害。車?yán)遄雍械纳攀忱w維能延緩腸道對糖分的吸收速度，延長葡萄糖進(jìn)入血液的時間。... 血糖控制是養(yǎng)生重點，尤其對糖尿病患者或血糖偏高人群而言，飲食選擇很重要。車?yán)遄?/p>
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