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兩穴一官,保護腦血管

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中醫學認為,人迎穴可雙向調節血壓,高者降,低者升。太沖穴可降血壓,防中風。搓兩耳能提神醒腦、延年益壽。穴位定位:人迎穴,仰頭時,在喉結外側大約3厘米動脈搏動處,胸鎖乳突肌前緣;太沖穴在足背部,第1、2趾間,趾骨底結合部前方凹陷中,足背動脈搏動處。具體操作:1.壓人迎穴。雙手拇指在人迎穴壓迫移動,先輕

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