中老年發福,別刻意減重
受訪專家:西安體育學院健康科學系教授 茍 波俗話說“千金難買老來瘦”,如今不少老人也加入減肥大軍,似乎瘦了就健康了。近日,美國《肥胖》雜志發布研究顯示,老人刻意減肥可能影響骨骼健康。體重指數BMI=體重/身高的平方,是衡量肥胖的公認標準。該研究對77名平均BMI為33.6(通常18.5≤BMI指數≤
受訪專家:西安體育學院健康科學系教授 茍 波俗話說“千金難買老來瘦”,如今不少老人也加入減肥大軍,似乎瘦了就健康了。近日,美國《肥胖》雜志發布研究顯示,老人刻意減肥可能影響骨骼健康。體重指數BMI=體重/身高的平方,是衡量肥胖的公認標準。該研究對77名平均BMI為33.6(通常18.5≤BMI指數≤