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煲碗蓮藕淮山湯緩解冬天皮膚干燥

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大冬天,很多人深受皮膚干燥困擾。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科教授藍森麟推薦一款食療方,用蓮藕淮山煲湯以助補益氣血、潤膚養顏,具體做法如下——食材:蓮藕1000克、鮮淮山250克、花生仁100克、豬蹄2只(約750克);做法:先將蓮藕洗干凈,去節切厚塊;鮮淮山洗凈去皮切小段;豬蹄洗凈斬大塊,放沸水中

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治耳鳴,不妨喝點杞菊黃精茶

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耳鳴,就是患者自覺耳內有響聲,有的像蟬鳴,有的像潮水,有時雙耳有響聲,有時一側耳朵有響聲,耳內響聲間斷出現或持續不緩解,而外界并沒有相應響聲的病證。耳鳴是一種常見病、多發病,引起耳鳴的原因很多,例如高血壓、貧血、神經衰弱、耳道病變等均可導致耳鳴的出現,也有部分人群出現無法明確原因的耳鳴。耳鳴應當引起

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