“跑馬”途中應關注三大身體信號
2024年北京半程馬拉松比賽近日舉行。圖為參賽選手從起點出發。新華社記者 鞠煥宗攝前不久，北京、武漢等地舉辦馬拉松比賽，相關話題備受關注。每當馬拉松比賽結束，終點附近的地鐵站、公交站總會出現一些挪不動腿、艱難下樓上車的跑者，膝蓋痛、腳痛、腿痛、腰痛、肩頸痛……一股腦兒地襲來。相關專家說，這些疼痛主要
2024年北京半程馬拉松比賽近日舉行。圖為參賽選手從起點出發。新華社記者 鞠煥宗攝前不久，北京、武漢等地舉辦馬拉松比賽，相關話題備受關注。每當馬拉松比賽結束，終點附近的地鐵站、公交站總會出現一些挪不動腿、艱難下樓上車的跑者，膝蓋痛、腳痛、腿痛、腰痛、肩頸痛……一股腦兒地襲來。相關專家說，這些疼痛主要