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美容護膚 2024-09-06 206 0

在孩童時期，經(jīng)常會聽到家長在我們學(xué)習(xí)時統(tǒng)一的口號“抬頭挺胸，駝背了怎么辦”，要我們“端正坐姿，抬頭挺胸”。但是抬頭挺胸其實不是最健康的坐姿。抬頭挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹結(jié)合的，頸椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。當(dāng)我們用力地抬頭挺胸時，會加大頸椎的前凸曲度，頸椎

日常養(yǎng)生 2023-02-08 1523 0

追劇、工作、玩手機……你的頸部是否出現(xiàn)了傳說中的“富貴包”？“所謂‘富貴包’，就是脖子后方下部與胸椎接近處形成的圓形隆起。” 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，這個軟包塊主要由人體脂肪組和筋膜組織構(gòu)成。長期保持不正常體態(tài)，如含胸、駝背、低頭，頸后部和胸椎上胸段筋膜長時間被拉長，

日常養(yǎng)生 2023-02-08 1340 0

追劇、工作、玩手機……你的頸部是否出現(xiàn)了傳說中的“富貴包”？“所謂‘富貴包’，就是脖子后方下部與胸椎接近處形成的圓形隆起。” 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，這個軟包塊主要由人體脂肪組和筋膜組織構(gòu)成。長期保持不正常體態(tài)，如含胸、駝背、低頭，頸后部和胸椎上胸段筋膜長時間被拉長，

美容護膚 2022-07-10 288 0

夏季衣著清涼，體態(tài)問題也更加凸顯。長期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個大包，俗稱“富貴包”。富貴包可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，所謂“富貴包”就是脖子后方下部與胸椎接近的地方，形成了一個圓形隆起。“實際上，‘富貴包’就是一

美容護膚 2022-07-06 1826 0

夏季衣著清涼，體態(tài)問題也更加凸顯。長期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個大包，俗稱“富貴包”。富貴包可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，所謂“富貴包”就是脖子后方下部與胸椎接近的地方，形成了一個圓形隆起。“實際上，‘富貴包’就是一

美容護膚 2022-07-06 696 0

夏季衣著清涼，體態(tài)問題也更加凸顯。長期低頭工作，部分人群可以觀察到頸部凸起一個大包，俗稱“富貴包”。富貴包可并不象征著“富貴”，反而可能預(yù)示著頸椎病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師郭恒冰介紹，所謂“富貴包”就是脖子后方下部與胸椎接近的地方，形成了一個圓形隆起。“實際上，‘富貴包’就是一

美容護膚 2022-06-17 39 0

夏季來臨，人們對身材的追求更甚，但很多人在居家期間，長期低頭辦公，被動活動減少，悄無聲息地長出“富貴包”。“富貴包”有何危害？如何消減？本期《1分鐘養(yǎng)生課》邀請湖南省人民醫(yī)院骨科五病區(qū)主任賀學(xué)軍為網(wǎng)友講解相關(guān)知識，并請湖南省人民醫(yī)院骨科五病區(qū)副主任護師卜丹進行演示。賀學(xué)軍介紹，“富貴包”指的是在后背