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堅果雖好還得警惕滋生霉菌!

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堅果是指具有堅硬外殼的木本類植物的籽粒,包括核桃、板栗、杏核、扁桃核、山核桃、開心果、香榧、夏威夷果、松子等。堅果富含蛋白質、不飽和脂肪酸等,是深受消費者喜愛的一類食品。但堅果在潮濕環(huán)境下,易吸收空氣中的水分,受霉菌污染。這可能會帶來什么危害?食用和購買時應注意什么?什么是霉菌?霉菌是菌絲體比較發(fā)達

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