健康新聞

竟能對付這些病益生菌你吃對了嗎

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現(xiàn)在市面上常見的酸奶飲品,包裝上往往寫著“添加‘益生菌’”。大家都知道益生菌是好東西,那么它到底對我們?nèi)梭w有哪些幫助呢?其實,除我們常說的調(diào)理便秘、腹脹及消化不良外,它還對很多疾病有著治療作用。不過,究竟什么是益生菌,不同人群該如何選擇益生菌,益生菌究竟是如何發(fā)揮作用的,使用益生菌時又有哪些注意事項

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