四季養(yǎng)生 2011-07-19 1936 0

立秋過后，天氣依然以悶熱為主，所謂“秋老虎”說的就是這段時(shí)間。這時(shí)起，飲食應(yīng)該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎(chǔ)。下面就讓我們的專家為您簡(jiǎn)單介紹一下立秋后飲食保健要怎樣做，希望能給您帶來幫助!飲食健康專家介紹說，夏季主“長(zhǎng)”，秋季主“收”，現(xiàn)在開始，立秋后飲食保健上應(yīng)該注意三大要點(diǎn)。吃蜜不吃姜蜂