腎濕可以按哪個(gè)穴位祛濕 腎臟寒濕可以艾灸這些穴位
日常養(yǎng)生

腎濕可以按哪個(gè)穴位祛濕 腎臟寒濕可以艾灸這些穴位

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腎濕,即腎臟濕氣重,是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)問題,常表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒怕冷、小便不利、水腫等癥狀。通過中醫(yī)的穴位按摩或艾灸療法,可以有效幫助祛濕,調(diào)理腎臟功能。 腎濕可以按哪個(gè)穴位祛濕 1.復(fù)溜穴 位置:復(fù)溜穴位于足少陰腎經(jīng)上,取穴時(shí),可采用正坐姿勢,小腿里側(cè),在腳踝中央往上二指寬處。 功效:復(fù)溜

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