四季養(yǎng)生 2022-04-01 1140 0

天氣變涼，胃口也大開。于是，各種進補食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過，醫(yī)生提醒，進補并不只是很多人想象中的“大魚大肉”，也應(yīng)根據(jù)市民不同的身體狀況選擇進補的食材，最好能對自己度夏后所缺的營養(yǎng)進行補充。年輕人進補忌“偏食”很多年輕人喜歡按自己的口味進補，以為這樣既是對身體有益，又兼顧了自己的飲食愛好