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白露節氣養生要注意哪些? 春捂秋凍要有度?

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白露是二十四節氣中的第十五個節氣,所謂“陰氣漸重,凌而為露,故名白露”,白露節氣后氣溫開始下降。天氣漸涼,早晨的草木上有了露水。白露節氣已是真正的涼爽季節的開始,為了讓身體適應節氣的變化要及時做好養生保健工作,下面我們一起來看白露節氣養生要注意哪些:春捂秋凍要有度“白露秋分夜,一夜冷一夜”,養生專家

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