日常養生

肺炎疫情期內 六招給你舒心食用水產品

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夏季是水產品大量上市的季節,各種美味的魚、蝦、蟹等可供人們選擇。那么在疫情期間,如何安全食用水產品呢?水產品的營養價值水產品富含優質蛋白質、脂類、維生素和礦物質。蛋白質含量為15%-22%;碳水化合物的含量較低約1.5%;脂肪含量為1%-10%;含有一定數量的維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1

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冰箱不是保險箱 "5要點"讓你安全過夏天

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編者按:夏季是微生物引起食源性疾病的高發季節,我們該如何預防呢?教你五招打敗食源性疾病!保持清潔“飯前便后要洗手”我們從小就知道了,除此以外,在做飯前和做飯過程中也要洗手,尤其是在生熟食品交叉處理過程中或者接打電話以后。注意保持廚房的衛生清潔,比如餐具、筷子籠、刀具和砧板,尤其是抹布,要經常清洗和消

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