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巧食生姜瘦身 一周激減八斤

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生姜由于其辛辣的味道,被很多人排斥,但生姜的確是個(gè)減肥的極品,生姜中富含精油成分,能提高卡路里的消耗量;刺激血液循環(huán),使新陳代謝保持活躍的狀態(tài)。今天小編就來(lái)教你如何利用生姜減肥。>>>減肥大餐讓你享受美味不發(fā)胖洋食派生姜減肥食譜首先我們先來(lái)制作蜜糖姜片,準(zhǔn)備40克生姜和100克蜂蜜,將生姜洗凈后削皮

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