暑期孩子意外受傷多正確應(yīng)急處理這么做
暑假已接近尾聲。七、八月份以來，醫(yī)院骨科接診的兒童意外受傷病例明顯增加。倒地摔傷骨折、手臂拉扯過度、腳踝卷入自行車輪……這些觸目驚心的意外一旦發(fā)生在自己孩子身上，家長該如何應(yīng)對？南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院兒童骨科主任醫(yī)師孫永建提醒，在加強(qiáng)對孩子的安全教育的同時(shí)，家長還要掌握一些正確的應(yīng)急處理措施。兒童
還在破產(chǎn)式抗老？送你六式“駐顏”大法
90后破產(chǎn)式抗老、90后該養(yǎng)生了、90后頭已禿……隨著工作壓力不斷加大，年輕人的健康問題頻頻出現(xiàn)在微博話題熱搜榜。一些調(diào)侃已經(jīng)成了大家真實(shí)生活的寫照：一邊熬夜，一邊涂眼霜；一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片；一邊吃火鍋，一邊吃消炎藥；啤酒放枸杞，可樂加黨參……其實(shí)，健康的生活方式可以預(yù)防和避免多達(dá)80%
一條毛巾，練背練腹練拉伸
受訪專家：北京體育大學(xué)運(yùn)動生理教研室教授 汪 軍本報(bào)記者 張?bào)銗傄徽勂疱憻挘簧偃艘驗(yàn)閳龅赜邢?，沒有器械，在家不方便練等原因，擱置了自己的鍛煉計(jì)劃。其實(shí)，只要你想動，家里隨處可見的毛巾，都是很好的運(yùn)動工具。北京體育大學(xué)運(yùn)動生理教研室教授汪軍表示，毛巾可作為一款家用運(yùn)動器械，喚醒肌肉，打造更好的線條；
一跑步就腳底痛小心足底筋膜炎
每逢佳節(jié)胖3斤，今年你胖了幾斤？假期已過，很多人開始了減肥計(jì)劃，跑步、快走、登山……什么？連著一段時(shí)間高強(qiáng)度跑下來，腳底板開始頻繁地隱隱作痛？南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任黃國志教授為您釋疑：可能是足底筋膜炎在作祟。文/全媒體記者周潔瑩 通訊員伍曉丹、樊濤什么是足底筋膜炎？黃國志說，足底筋膜有如