每天吃一根黃瓜，真的有助于減肥么？
你好，這里是科普中國。你肯定對黃瓜很熟悉，除了涼拌、炒雞蛋這些正經(jīng)做法，就算順手洗兩根來吃味道也很不錯(cuò)。今天咱們就來聊一聊黃瓜。黃瓜的歷史其實(shí)非常悠久，大約公元前1500年就在印度種植，現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界上最重要的葫蘆類食物。據(jù)說黃瓜原本叫胡瓜，是張騫出使西域的時(shí)候帶回來的，但后趙王朝的建立者忌諱“
炒雞蛋可以吃好多個(gè) 一天吃10個(gè)雞蛋不良影響
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，而且烹飪方式多種多樣，煮、蒸、炒都是可以的，其中炒雞蛋口味是比較好的，那炒雞蛋可以吃幾個(gè)呢？炒雞蛋可以吃幾個(gè)因人而異。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素和礦物質(zhì)，適量食用具有補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)身體抵抗力的作用；但如果食用過多的話人體消化不了，不僅會造成營養(yǎng)物質(zhì)的浪費(fèi)，還
炒雞蛋放冰箱留宿能吃嗎 炒雞蛋壞掉如何看出去
昨天炒好的雞蛋在冰箱中放了一晚上今天還能吃嗎？炒雞蛋如果壞了的話又是怎么樣的呢？讓我們一起來看看吧。炒雞蛋放冰箱過夜能吃嗎看情況而定。雞蛋炒好之后最好當(dāng)天食用完，因?yàn)檫@樣才能保持炒雞蛋最好的口感和營養(yǎng)價(jià)值。如果沒有吃完的話也要將其放入冰箱中冷藏保存，因?yàn)槿绻麑⒊措u蛋直接放在室溫下的話就很容易使炒雞蛋
炒雞蛋營養(yǎng)損失大嗎 炒雞蛋會毀壞蛋白質(zhì)嗎
雞蛋營養(yǎng)豐富，口感好，做法也多種多樣，深受廣大民眾的喜愛，但大家都說吃雞蛋，最好吃煮雞蛋營養(yǎng)第一，炒雞蛋則是不好的，這樣做雞蛋營養(yǎng)流失較多，那事實(shí)是否真的是這樣呢？下面就來從營養(yǎng)科學(xué)的角度來解析炒雞蛋的營養(yǎng)損失到底有多大，趕緊來看看吧。炒雞蛋營養(yǎng)損失大嗎并不大。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵
韭菜有很多兄弟姐妹 聊聊韭菜這一家子
說到“韭”這個(gè)字，一般我們只想到韭菜，其實(shí)韭菜還有很多兄弟姐妹，它們是一個(gè)龐大的“班級”，而其中“每位同學(xué)”都各司其職，都是營養(yǎng)美味的食物代表。韭菜：營養(yǎng)綠菜的科代表中國注冊營養(yǎng)師佟立姝：“夜雨剪春韭，新炊間黃粱”，春天的韭菜總是很誘人，典型的綠色蔬菜，而且味道鮮香。從營養(yǎng)的角度來說，也很“優(yōu)秀”。
做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get到了沒
健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get√了沒，其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。西紅柿是個(gè)好東西，西紅柿炒蛋更是個(gè)營養(yǎng)豐富，口味出眾的好菜。西紅柿炒雞蛋幾乎人人會做，貌似簡單極了，可做好吃了，還是有訣竅的。
當(dāng)心！這些家常菜變“奪命菜”
近日，在《我是大醫(yī)生》這一節(jié)目中，有位醫(yī)生分享了某名女性患者三年前體檢正常，三年后卻因心梗身亡的例子。據(jù)了解，此名因心梗死亡的女性55歲，生前無不良生活習(xí)慣，飲食也很清淡，而且三年前的體檢結(jié)果也完全正常。這到底是怎么回事呢？在那三年間究竟發(fā)生了什么讓這名患者“惹”上心梗并失去生命呢？她心梗死亡 竟是
炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜
炒雞蛋的做法 - 家常炒雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果炒雞蛋怎么做好吃,炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒雞蛋的家常做法大全和炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會炒雞蛋的做法