日常養(yǎng)生

每天吃一根黃瓜,真的有助于減肥么?

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你好,這里是科普中國(guó)。你肯定對(duì)黃瓜很熟悉,除了涼拌、炒雞蛋這些正經(jīng)做法,就算順手洗兩根來(lái)吃味道也很不錯(cuò)。今天咱們就來(lái)聊一聊黃瓜。黃瓜的歷史其實(shí)非常悠久,大約公元前1500年就在印度種植,現(xiàn)在已經(jīng)成為了世界上最重要的葫蘆類食物。據(jù)說(shuō)黃瓜原本叫胡瓜,是張騫出使西域的時(shí)候帶回來(lái)的,但后趙王朝的建立者忌諱“

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炒雞蛋可以吃好多個(gè) 一天吃10個(gè)雞蛋不良影響

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雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,而且烹飪方式多種多樣,煮、蒸、炒都是可以的,其中炒雞蛋口味是比較好的,那炒雞蛋可以吃幾個(gè)呢?炒雞蛋可以吃幾個(gè)因人而異。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素和礦物質(zhì),適量食用具有補(bǔ)中益氣、增強(qiáng)身體抵抗力的作用;但如果食用過(guò)多的話人體消化不了,不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的浪費(fèi),還

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炒雞蛋放冰箱留宿能吃嗎 炒雞蛋壞掉如何看出去

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昨天炒好的雞蛋在冰箱中放了一晚上今天還能吃嗎?炒雞蛋如果壞了的話又是怎么樣的呢?讓我們一起來(lái)看看吧。炒雞蛋放冰箱過(guò)夜能吃嗎看情況而定。雞蛋炒好之后最好當(dāng)天食用完,因?yàn)檫@樣才能保持炒雞蛋最好的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果沒(méi)有吃完的話也要將其放入冰箱中冷藏保存,因?yàn)槿绻麑⒊措u蛋直接放在室溫下的話就很容易使炒雞蛋

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炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)損失大嗎 炒雞蛋會(huì)毀壞蛋白質(zhì)嗎

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雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,口感好,做法也多種多樣,深受廣大民眾的喜愛(ài),但大家都說(shuō)吃雞蛋,最好吃煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)第一,炒雞蛋則是不好的,這樣做雞蛋營(yíng)養(yǎng)流失較多,那事實(shí)是否真的是這樣呢?下面就來(lái)從營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的角度來(lái)解析炒雞蛋的營(yíng)養(yǎng)損失到底有多大,趕緊來(lái)看看吧。炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)損失大嗎并不大。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵

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韭菜有很多兄弟姐妹 聊聊韭菜這一家子

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說(shuō)到“韭”這個(gè)字,一般我們只想到韭菜,其實(shí)韭菜還有很多兄弟姐妹,它們是一個(gè)龐大的“班級(jí)”,而其中“每位同學(xué)”都各司其職,都是營(yíng)養(yǎng)美味的食物代表。韭菜:營(yíng)養(yǎng)綠菜的科代表中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師佟立姝:“夜雨剪春韭,新炊間黃粱”,春天的韭菜總是很誘人,典型的綠色蔬菜,而且味道鮮香。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō),也很“優(yōu)秀”。

做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技  你get到了沒(méi)
日常養(yǎng)生

做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get到了沒(méi)

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健康的身體少不了合理的飲食,科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看做好西紅柿炒蛋的8個(gè)絕技 你get√了沒(méi),其中隱藏著不少平時(shí)你所不知道的細(xì)節(jié)。西紅柿是個(gè)好東西,西紅柿炒蛋更是個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富,口味出眾的好菜。西紅柿炒雞蛋幾乎人人會(huì)做,貌似簡(jiǎn)單極了,可做好吃了,還是有訣竅的。

美食菜譜

當(dāng)心!這些家常菜變“奪命菜”

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近日,在《我是大醫(yī)生》這一節(jié)目中,有位醫(yī)生分享了某名女性患者三年前體檢正常,三年后卻因心梗身亡的例子。據(jù)了解,此名因心梗死亡的女性55歲,生前無(wú)不良生活習(xí)慣,飲食也很清淡,而且三年前的體檢結(jié)果也完全正常。這到底是怎么回事呢?在那三年間究竟發(fā)生了什么讓這名患者“惹”上心梗并失去生命呢?她心梗死亡 竟是

炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

炒雞蛋的做法-咸鮮味炒菜譜

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炒雞蛋的做法 - 家常炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果炒雞蛋怎么做好吃,炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文炒雞蛋的家常做法大全和炒雞蛋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)炒雞蛋的做法

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