每天8杯水健康才達(dá)標(biāo)？ 因人而異！
“每天喝夠8杯水（約2升），有利于身體健康，否則就會缺水。”已經(jīng)成了不少養(yǎng)生人士的共識。然而，這條廣為流傳的“健康定律”卻是偽知識。這是怎么回事？最新一期“科學(xué)”流言榜揭曉，網(wǎng)羅近期熱門的健康謠言，讓我們一起直擊真相。每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會指導(dǎo)，北京科
人體水周轉(zhuǎn)率方程揭示每天喝八杯水有點多
每天喝八杯水（約2升）有利于身體健康，這真的科學(xué)嗎？近日，一項發(fā)表于《科學(xué)》雜志的研究顛覆了以往人們對飲水的認(rèn)知，認(rèn)為上述飲水建議可能超過大多數(shù)人真正的需水量。在該研究中，中國科學(xué)院深圳先進(jìn)技術(shù)研究院醫(yī)藥所能量代謝與生殖研究中心首席科學(xué)家、深圳理工大學(xué)（籌）藥學(xué)院講席教授約翰·羅杰·斯彼克曼院士團(tuán)隊