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日常養生

桑葚干泡水一天能夠 喝幾回 桑葚干能天天吃幾個嗎

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之前春天的時候，有鮮桑葚吃，就特別喜歡吃，現在只有干的桑葚買，打算買些桑葚干來泡水喝，不知道桑葚干泡水一天可以喝幾次，用來代茶飲用可以嗎？桑葚干泡水一天可以喝幾次建議1-3次為宜。桑葚干用來泡水喝的話，一天次數不能過多，因為其性寒，以免加重體內寒氣，導致身體不適，一般建議一天泡一次桑葚干，可單獨泡飲

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