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疫情期間教您幾個(gè)居家練習(xí)羽毛球小招數(shù)

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疫情期間,廣大羽毛球愛好者暫時(shí)還不能到體育館和球友切磋球技。那么,手癢了怎么辦?其實(shí)球友們?cè)诩依镆部梢赃M(jìn)行一些羽毛球練習(xí),完成某項(xiàng)技術(shù)細(xì)節(jié)的突破,或是做一些針對(duì)性的練習(xí)。如此安排既能過過球癮又能增長球技,一旦“出關(guān)”,就可以給球友們一個(gè)驚喜。 首先,在家可以進(jìn)行基礎(chǔ)性訓(xùn)練。比如每天進(jìn)行揮拍練習(xí),保

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