香酥醋溜土豆絲的原材料
把土豆去皮切成片后再改切為粗絲，然后把土豆絲泡入冷水，而且勤點(diǎn)換水，把馬鈴薯的木薯淀粉洗去，吃起來(lái)便會(huì)脆爽
燒開(kāi)炒菜鍋，下食用油，把麻椒撒進(jìn)，曝出香氣，再把麻椒挑出來(lái)不必
再把剁碎的辣椒干、蒜、姜入油內(nèi)炒香
把泡過(guò)的土豆絲濾去水份，資金投入鍋內(nèi)煸炒一會(huì)后，引入有機(jī)化學(xué)米醋、鹽
把土豆絲走紅快手視頻炒透，然后撒進(jìn)蔥段，淋下麻油，就可以熄火，喜歡更為辣的人能夠淋點(diǎn)油辣子
香酥的醋溜土豆絲上碟就可以吃啦，馬鈴薯那樣做，美味又簡(jiǎn)單，每一次上菜全是最開(kāi)始吃光的！
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養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：睡眠不足、飲食不當(dāng)、五臟功能不調(diào)等都可能導(dǎo)致身體肝火旺盛，進(jìn)而引起胸悶、厭食、渾身沒(méi)力、心煩意燥等癥狀。現(xiàn)代很多年輕人因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫?，發(fā)生肝火旺盛的情況越來(lái)越多。那么，肝火旺盛怎么調(diào)理呢?肝火旺盛怎么調(diào)理1、規(guī)律作息大多數(shù)出現(xiàn)肝火旺盛的人都是有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，晚上經(jīng)常熬夜不僅會(huì)
眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動(dòng)人的眼睛會(huì)給人以無(wú)窮的魅力，對(duì)青年人尤其是對(duì)女青年來(lái)說(shuō)，眼睛的健美是至關(guān)重要的。為了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強(qiáng)對(duì)眼睛的保護(hù)外，還應(yīng)當(dāng)在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)眼睛健美有益的食物有五類?！ 碛衅两】档难?/p>
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現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來(lái)越發(fā)達(dá)，多數(shù)人大部分時(shí)間都對(duì)著電腦或手機(jī)，長(zhǎng)此以往，很容易出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)酸、視覺(jué)疲勞等癥狀，因此，知道怎么保護(hù)眼睛顯得十分重要。除了平時(shí)多做眼部保健，多休息以外，也可以通過(guò)多吃這些食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 多吃4類菜幫助養(yǎng)護(hù)眼睛 1 多吃紅薯 眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，是肝臟、腎臟出現(xiàn)衰老
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