當歸怎么吃能補血
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當歸怎么吃能補血

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養生之道網導讀:當歸具有很好的保健作用,比如調經止痛、補血活血等功效,很多人把當歸作為日常的保健品。但是當歸要能補血,關鍵還是看當歸的吃法。那么,當歸怎么吃能補血?當歸怎么吃能補血1、歸參豬心湯材料:豬心1個、當歸15克、黨參20克(或人參10克)。做法:將黨參、當歸洗凈入水中煮30分鐘后,去藥渣再

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