科技日?qǐng)?bào)北京10月9日電 （記者張夢(mèng)然）《自然》9日發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雖然飲食限制可以延長(zhǎng)小鼠壽命，但其對(duì)健康的種種影響卻未必與長(zhǎng)壽同效。遺傳因素對(duì)壽命長(zhǎng)短的決定作用可能比飲食干預(yù)更大。這些發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步闡釋了飲食限制與壽命之間的復(fù)雜關(guān)系。飲食限制包括熱量限制和間歇性禁食，其在改善人類健康和壽命方面潛
許多人認(rèn)為，預(yù)期壽命在很大程度上是由基因決定的。然而，基因發(fā)揮的作用只占到約25%。事實(shí)證明，飲食和生活方式等因素更為關(guān)鍵。下面，就為大家盤點(diǎn)12個(gè)與長(zhǎng)壽有關(guān)的生活習(xí)慣。別吃太飽熱量攝入與長(zhǎng)壽之間的聯(lián)系一直受到關(guān)注。美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)家進(jìn)行的動(dòng)物研究表明，將正常的熱量攝入量
近期，荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)醫(yī)療中心流行病學(xué)部的一項(xiàng)研究表明，身材高挑的女性與個(gè)子矮胖的女性及男性相比，活到90歲的概率更高。該研究以7807名年齡在68~70歲的老年人為對(duì)象進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)查，隨訪至參試者去世或迎來(lái)90歲。結(jié)果顯示，與身高不到160公分、20歲開(kāi)始體重指數(shù)大于30的女性相比，身高超過(guò)17
諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)得主、美國(guó)加利福尼亞舊金山大學(xué)生物化學(xué)與生物物理學(xué)系教授伊麗莎白·布萊克本研究發(fā)現(xiàn)，衰老主要是染色體缺陷所致，端粒過(guò)度縮短讓人們出現(xiàn)衰老跡象。《科學(xué)美國(guó)人》雜志刊載了布萊克本給出的5種延長(zhǎng)壽命的方式。積極面對(duì)壓力。慢性壓力越大，端粒長(zhǎng)度越短。布萊克本以自閉癥和其他慢性病患兒的母親