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對于薏米減肥法你了解多少?

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在我們的日常生活中,薏米不僅是一種食物,也是一種經(jīng)常見到的一味中藥材。薏米的吃法多樣,味道好,營養(yǎng)價值高,具有很好的功效與作用,深受人們喜歡。那么吃薏米可以減肥嗎?一般情況下,吃薏米是可以減肥的。薏米含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動,并且還可以祛濕排毒,減少脂肪在體內(nèi)堆積。下面讓我們具體來看看吧

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