家中艾灸怎么做
中醫(yī)養(yǎng)生

家中艾灸怎么做

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只要每個(gè)人都能掌握一些灸法和注意事項(xiàng),他們就可以在家里放松和安靜。然而,在艾灸過(guò)程中,要小心不要太靠近皮膚,因?yàn)橛谢鸲覝囟葮O高,很容易燙傷皮膚。此外,艾灸有麻痹作用,燒傷一段時(shí)間后可能沒(méi)有明顯的感覺(jué)。1.要專心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,

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