
預(yù)防孩子近視不妨多曬太陽(yáng)
>>更多推薦:護(hù)眼美食大推薦 孩子近視原因4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時(shí)能達(dá)到1.0,基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對(duì)孩子的照顧,很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個(gè)小時(shí),這對(duì)孩子的視力會(huì)有很大的傷害,如何預(yù)防近視呢? 眼科專家表示,發(fā)展成近視的可能性受
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為避免孩子過(guò)早戴上眼鏡,除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外,以下幾類食物是不可缺乏的。 硬質(zhì)食物 經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力頻率與力度,可促進(jìn)小兒視力的發(fā)育,日本一位名叫船越的教授為此做了專門調(diào)查,資料顯示,常吃細(xì)面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,這是造成視力異常的一個(gè)
近視是屈光不正的一種。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺(jué)變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近年來(lái),近視的人數(shù)呈上升的趨勢(shì),而年齡卻呈下降的趨勢(shì),其中有相當(dāng)部分是青少年。形成近視最主要的原因是:用眼不當(dāng)。 預(yù)防近視應(yīng)該做到以下幾點(diǎn): 1、定期檢查視