日常養(yǎng)生 2024-08-30 105 0

菠蘿蜜是一種常見(jiàn)的熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和豐富的維生素以及礦物質(zhì)等，有助于機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和免疫功能的提高。但在食用過(guò)程中也要注意。 蜂蜜：菠蘿蜜和蜂蜜都屬于高糖食物，同時(shí)食用可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，引起血糖波動(dòng)，甚至可能產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成氣體，導(dǎo)致胃部脹氣。 白蘿卜：菠蘿蜜和白蘿