吃菠蘿要注意什么?吃不完的菠蘿怎么保存?
日常養(yǎng)生

吃菠蘿要注意什么?吃不完的菠蘿怎么保存?

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菠蘿是夏季熱門水果之一,菠蘿除了好吃外,還具有很多養(yǎng)生功效,菠蘿具有如豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮,同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力;菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng)等。雖然好處不少,但是吃菠蘿也是需要注意以下幾點(diǎn):不要吃過量菠蘿中含草酸

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