健身方法 2012-10-24 397 0

玉米含高蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高的粗糧谷物，它含有不飽和脂肪酸，可降低血液中的膽固醇含量，并且吃玉米減肥的效果也是頗好的。飛華健康網(wǎng)為大家推薦兩款玉米減肥餐，不但吃玉米減肥消脂，還能美容護(hù)膚延緩衰老，因此，常吃玉米讓身體無(wú)毒更輕松。常吃玉米減肥排毒清脂延緩衰老一、尖椒玉米粒材料：玉米