健康新聞

入秋吃螃蟹

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  每當農歷七月底八月初,暑氣漸退,金風送爽,人們從酷熱中熬過來,心情大好,胃口大開。秋天可算盼到了,這是收獲的季節,老北京歷來有“入秋嘗秋鮮”一說,而螃蟹正是首選。現如今一提吃螃蟹,就是陽澄湖大閘蟹,我小時候可從沒聽說過什么“大閘蟹”,只知螃蟹分海蟹和河蟹兩大類,而北京能吃到的,基本都是河蟹。

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不吃晚飯身體棒?各個擊破“晚飯謠言”

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在我們身邊,相信總有幾個人是不吃晚飯的,他們自認為不吃晚飯是一種健康的生活方式,并總在親朋好友面前得瑟,弘揚“不吃晚飯”的健康價值觀。然而,不吃晚飯,真的健康嗎?晚飯到底該不該吃?這些年,你聽說過哪些“晚飯謠言”?1、不吃晚飯能減肥?錯!一般來說,減肥人士一天基本只吃兩餐,晚餐的話,他們寧愿忍饑挨餓

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