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魔童歸位 收好這份安心處方

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“魔童”返校一周,有些中小學(xué)生的“開學(xué)綜合征”尚未消退,出現(xiàn)賴床不起、莫名發(fā)脾氣甚至出現(xiàn)頭痛、腹痛等軀體癥狀。這些表現(xiàn)背后往往隱藏著開學(xué)焦慮的信號,如何幫助孩子做好假期與開學(xué)的心理銜接?北京積水潭醫(yī)院心理行為醫(yī)學(xué)科專家為家長和孩子開出了一份“安心處方”。快速識別“開學(xué)綜合征”開學(xué)前的心理波動被稱作“

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疲憊焦慮、厭學(xué)拒學(xué)……如何幫孩子擊退“開學(xué)綜合征”?

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新華社北京2月18日電(記者俠克)隨著中小學(xué)生開學(xué),孩子們告別假期,回歸校園生活。然而,不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學(xué)等“開學(xué)綜合征”。如何助力孩子平穩(wěn)度過這一關(guān)鍵時期,聽聽專家怎么說。北京積水潭醫(yī)院心理行為醫(yī)學(xué)科主任李小鈞說,開學(xué)初,孩子可能會出現(xiàn)賴床不起、莫名發(fā)脾氣,甚至出現(xiàn)頭痛

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DNA修飾圖譜揭示人腦發(fā)育過程

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科技日報北京10月9日電 (記者張佳欣)由美國加州大學(xué)洛杉磯分校牽頭的一項研究,揭示了人類大腦發(fā)育過程中基因調(diào)控的演變方式,并展示了染色質(zhì)的3D結(jié)構(gòu)在其中發(fā)揮的關(guān)鍵作用。研究人員繪制了海馬體和前額葉皮質(zhì)中DNA修飾的首張圖譜,這兩個大腦區(qū)域?qū)W(xué)習(xí)、記憶和情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要,也常與自閉癥和精神分裂癥等疾

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研究稱女性眼淚可降低男性攻擊性

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科技日報訊 (記者張佳欣)當(dāng)有人開始哭泣時,其他人常常會感到同情和關(guān)心,但其背后的生物學(xué)原因不僅僅是激發(fā)了同情心。據(jù)發(fā)表在美國《公共科學(xué)圖書館·生物學(xué)》雜志上的論文,以色列魏茨曼科學(xué)研究所研究人員發(fā)現(xiàn),人類的眼淚含有一種可抑制攻擊性的物質(zhì)。聞女性的眼淚可使男性的攻擊性降低40%以上,并促使大腦發(fā)生

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快來圍觀!運動是這樣讓娃變聰明的

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您身邊是否有這樣的孩子,明明整天被父母關(guān)在家中學(xué)習(xí),可成績老上不去。本該是陽光、活潑的年紀(jì),卻顯得無精打采、思維遲鈍,父母不由得陷入懷疑:“我的孩子是不是太笨了?”如何讓孩子變得更聰明,是家長們的共同心愿。今天,北京協(xié)和醫(yī)院的醫(yī)生就來為您推薦一個健腦“神器”,無需金錢,無副作用,只需要每天抽出一點時

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快來圍觀運動是這樣讓娃變聰明的

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您身邊是否有這樣的孩子,明明整天被父母關(guān)在家中學(xué)習(xí),可成績老上不去。本該是陽光、活潑的年紀(jì),卻顯得無精打采、思維遲鈍,父母不由得陷入懷疑:“我的孩子是不是太笨了?”如何讓孩子變得更聰明,是家長們的共同心愿。今天,北京協(xié)和醫(yī)院的醫(yī)生就來為您推薦一個健腦“神器”,無需金錢,無副作用,只需要

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青春期社交隔離會導(dǎo)致大腦發(fā)育異常

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大腦中的神經(jīng)元通過突觸形成各種神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),突觸位于神經(jīng)細(xì)胞表面的樹突棘上,是腦部信息傳遞的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。在大腦發(fā)育的頭幾年,樹突棘大量產(chǎn)生,之后經(jīng)過外界刺激和學(xué)習(xí)的不斷“修剪”,最終形成神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。美國一項新研究發(fā)現(xiàn),雌性小鼠如果在青春期被隔離起來,它們大腦中的前額葉皮質(zhì)會出現(xiàn)非典型發(fā)育,并在成年后產(chǎn)生對一

日常養(yǎng)生

有空忙碌沒空休息 學(xué)學(xué)“高效休息法”

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生活壓力山大,很多人有空忙碌沒空休息。其實,有效的休息并不需要多長時間,可以試試以下這些方式來忙里偷閑。1.快步走。現(xiàn)代大多數(shù)人都疲于腦力活動,“心累”時,軀體活動是緩解疲勞的最佳方法。覺得腦子不轉(zhuǎn)時,可以進(jìn)行10~15分鐘的快步走,這樣的肌肉訓(xùn)練有助將下肢的血液打回心臟,促進(jìn)細(xì)胞含氧量,讓大腦恢復(fù)

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