魔童歸位 收好這份安心處方
“魔童”返校一周，有些中小學(xué)生的“開學(xué)綜合征”尚未消退，出現(xiàn)賴床不起、莫名發(fā)脾氣甚至出現(xiàn)頭痛、腹痛等軀體癥狀。這些表現(xiàn)背后往往隱藏著開學(xué)焦慮的信號，如何幫助孩子做好假期與開學(xué)的心理銜接？北京積水潭醫(yī)院心理行為醫(yī)學(xué)科專家為家長和孩子開出了一份“安心處方”。快速識別“開學(xué)綜合征”開學(xué)前的心理波動被稱作“
疲憊焦慮、厭學(xué)拒學(xué)……如何幫孩子擊退“開學(xué)綜合征”？
新華社北京2月18日電（記者俠克）隨著中小學(xué)生開學(xué)，孩子們告別假期，回歸校園生活。然而，不少孩子在這個過渡階段會遭遇疲憊、焦慮甚至拒學(xué)等“開學(xué)綜合征”。如何助力孩子平穩(wěn)度過這一關(guān)鍵時期，聽聽專家怎么說。北京積水潭醫(yī)院心理行為醫(yī)學(xué)科主任李小鈞說，開學(xué)初，孩子可能會出現(xiàn)賴床不起、莫名發(fā)脾氣，甚至出現(xiàn)頭痛
DNA修飾圖譜揭示人腦發(fā)育過程
科技日報北京10月9日電 （記者張佳欣）由美國加州大學(xué)洛杉磯分校牽頭的一項研究，揭示了人類大腦發(fā)育過程中基因調(diào)控的演變方式，并展示了染色質(zhì)的3D結(jié)構(gòu)在其中發(fā)揮的關(guān)鍵作用。研究人員繪制了海馬體和前額葉皮質(zhì)中DNA修飾的首張圖譜，這兩個大腦區(qū)域?qū)W(xué)習(xí)、記憶和情緒調(diào)節(jié)至關(guān)重要，也常與自閉癥和精神分裂癥等疾
研究稱女性眼淚可降低男性攻擊性
科技日報訊 （記者張佳欣）當(dāng)有人開始哭泣時，其他人常常會感到同情和關(guān)心，但其背后的生物學(xué)原因不僅僅是激發(fā)了同情心。據(jù)發(fā)表在美國《公共科學(xué)圖書館·生物學(xué)》雜志上的論文，以色列魏茨曼科學(xué)研究所研究人員發(fā)現(xiàn)，人類的眼淚含有一種可抑制攻擊性的物質(zhì)。聞女性的眼淚可使男性的攻擊性降低40%以上，并促使大腦發(fā)生
快來圍觀！運動是這樣讓娃變聰明的
您身邊是否有這樣的孩子，明明整天被父母關(guān)在家中學(xué)習(xí)，可成績老上不去。本該是陽光、活潑的年紀(jì)，卻顯得無精打采、思維遲鈍，父母不由得陷入懷疑：“我的孩子是不是太笨了？”如何讓孩子變得更聰明，是家長們的共同心愿。今天，北京協(xié)和醫(yī)院的醫(yī)生就來為您推薦一個健腦“神器”，無需金錢，無副作用，只需要每天抽出一點時
快來圍觀運動是這樣讓娃變聰明的
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青春期社交隔離會導(dǎo)致大腦發(fā)育異常
大腦中的神經(jīng)元通過突觸形成各種神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，突觸位于神經(jīng)細(xì)胞表面的樹突棘上，是腦部信息傳遞的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。在大腦發(fā)育的頭幾年,樹突棘大量產(chǎn)生，之后經(jīng)過外界刺激和學(xué)習(xí)的不斷“修剪”，最終形成神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，雌性小鼠如果在青春期被隔離起來，它們大腦中的前額葉皮質(zhì)會出現(xiàn)非典型發(fā)育，并在成年后產(chǎn)生對一
有空忙碌沒空休息 學(xué)學(xué)“高效休息法”
生活壓力山大，很多人有空忙碌沒空休息。其實，有效的休息并不需要多長時間，可以試試以下這些方式來忙里偷閑。1.快步走。現(xiàn)代大多數(shù)人都疲于腦力活動，“心累”時，軀體活動是緩解疲勞的最佳方法。覺得腦子不轉(zhuǎn)時，可以進(jìn)行10~15分鐘的快步走，這樣的肌肉訓(xùn)練有助將下肢的血液打回心臟，促進(jìn)細(xì)胞含氧量，讓大腦恢復(fù)