在減脂期間不適當(dāng)?shù)牟僮鲿?huì)掉肌肉嗎
日常養(yǎng)生

在減脂期間不適當(dāng)?shù)牟僮鲿?huì)掉肌肉嗎

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減脂是很多人一直在奮斗的一件事情因?yàn)楝F(xiàn)如今攝入的食物過于油膩所以很多人都會(huì)出現(xiàn)攝入脂肪過多的情況,那么對于這些人來說減脂就是十分重要的事情減脂可以去除體內(nèi)的脂肪那么如果在減脂期間不適當(dāng)?shù)牟僮鲿?huì)減掉體內(nèi)的脂肪嗎?減脂是不會(huì)掉肌肉的,減脂是減去體內(nèi)脂肪,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒以及促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成肌肉,這就是我

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